Uso prolongado de laptops pode causar a “laptoptite”

A doença causa dores no pescoço, nas costas e nos punhos. Por ser um aparelho de pequeno porte e por ter o monitor e o teclado unidos, é impossível manter uma boa postura na frente do note.

Estudantes dos EUA passaram a adotar os laptops como principal ferramenta de trabalho e estudo, e no Brasil a tendência é a mesma. Parece que quanto mais tecnologia, menor o aparelho. Isso acaba causando maior risco de lesões nos músculos.

O ideal seria que novamente fosse adotado o uso dos computadores fixos. Mas a facilidade de transporte dos notebooks dificulta este processo. Segundo a revista “Ergonomics”, publicada em fevereiro nos EUA, as pessoas devem evitar o uso por mais de quatro horas diárias dos PCs portáteis.

A altura do monitor deve estar na direção dos olhos para evitar lesões no pescoço, e a altura do teclado deve ser no cotovelo para que os punhos fiquem relaxados.

Com informações de folha.com