Por Bruna Perales
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| Clima seco pode causar problemas respiratórios. (Foto: Amanda Flores) |
A onda de seca e baixa umidade do ar tem atingido
com frequência o estado de São Paulo. E nesse cenário, torna-se comum a elevação
de doenças respiratórias como, pneumonias, rinites, gripes, sinusites, alergias,
resfriados e ressecamentos na pele.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica como
adequada para a saúde das pessoas a umidade relativa do ar em torno de 60%. É
considerado estado de atenção quando a umidade relativa está entre 20% e 30%. O
estado de alerta é considerado quando a umidade baixa para menos de 20%. Abaixo
de 12%, a OMS considera como estado de emergência.
O médico William Warr Binotti, que atende na Unidade
Básica de Saúde (UBS) em Engenheiro Coelho e Limeira, explica que nesse cenário
as pessoas estão sujeitas a vários tipos de problemas respiratórios, como os da
gripe e do resfriado. “Esses vírus podem passar de uma pessoa para outra, caso
estejam no mesmo ambiente”, explica.
Para evitar a contaminação, Binotti recomenda manter
os ambientes bem arejados, deixando o ar circular pelas janelas e não descuidar
da lavagem das mãos.
O médico explica que, devido à seca, o resfriado é
um dos casos mais frequentes nos postos de saúde. “Em média, atendo 25 casos de
resfriado por dia”, conta. No entanto, o médico afirma que não há um remédio
que cure o resfriado comum. “O próprio organismo consegue combater o resfriado”.
A enfermeira Kelly Nascimento, que trabalha no
Centro Universitário Adventista de São Paulo (Unasp), campus Engenheiro Coelho,
afirma que a enfermaria do campus atende por mês cerca de 113 casos de gripe e
234 casos de pacientes com dor de garganta.
Kelly também cita que os casos mais frequentes são
os de problemas respiratórios. “Principalmente agora, com esse clima mais seco,
estamos recebendo muitos alunos com rinite, sinusite e bronquite”, comenta.
O médico William Warr Binotti cita alguns cuidados
que devemos ter nesta época do ano para não sofrer respiratoriamente com a
seca:
· - Usar umidificadores de ar ou colocar uma
vasilha com água ou toalha molhada no lugar onde irá dormir
· - Tomar bastante líquido para hidratar
corpo e secreções
· - Evitar exposição prolongada a ambientes
com ar-condicionado, já que este ajuda a ressecar o ambiente
· - Usar soro fisiológico para os olhos ou
narinas, se houver irritação.
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