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| A exposição excessiva de crianças a monitores eletrônicos aumentam os índices de miopia, diz estudo. |
Passar horas em frente ao monitor em uma distância menor do que 50 cm faz com que a visão fique mais propensa a sofrer de problemas como a miopia - deficiência visual que faz com que seu portador tenha dificuldade de enxergar objetos distantes com nitidez, Além de desenvolver uma doença precoce, exagerar nas diversões eletrônicas por horas a fio pode, resultar no uso de óculos antes mesmo da adolescência, e, com isso interferir também na auto-estima do indivíduo e no convívio com os colegas.
Para ter nitidez, o sistema ocular se ajusta. Esse esforço pode induzir a um maior crescimento do globo ocular, que cria um grau de miopia. A isso os oftalmologistas chamam de esforço acomodativo, que é quando ocorre o uso excessivo da visão de perto – a uma distância de 30 a 35 cm do objeto observado.
No entanto, a miopia que ocorre por esse tipo de esforço é temporária. Isto é, se a pessoa deixar de manter os olhos fixados a algum objeto de perto, a visão volta ao normal em algumas horas e a pessoa volta a ter a nitidez vista de longe, explica o estudo divulgado pela Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica.
Como evitar
Para evitar que esses jovens tenham miopia ou outros problemas de saúde ocular, o ideal é fazer intervalos regulares a cada hora de uso dos aparelhos. Pais devem ficar atentos ao rendimento escolar das crianças, que pode ser um sintoma de um problema de visão. Outros indícios são cansaço maior dos olhos, vermelhidão e dor de cabeça.
Vale também incentivar o hábito de brincar em espaços maiores e abertos, como parques, quintais ou mesmo na rua, cujo campo de visão seja mais amplo, sugere a autora do estudo, Célia Nakanami.
Para o Oftalmologista André Guimarães, os olhos não podem ficar expostos por muito tempo ao tipo de iluminação que telas eletrônicas proporcionam. "Se tratando de crianças que são expostas a esse tipo de iluminação a frequência de problemas na visão aumenta sim, e um deles pode ser a miopia", afirma.
Ainda segundo o estudo, 20% das crianças em idade escolar têm problemas oculares. Destas, até 10% sofrem com problemas de grau como a miopia, hipermetropia e astigmatismo. Por isso outra medida importante é levar a criança regularmente ao oftalmologista para evitar ou detectar possíveis problemas precoces.
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